Den kropslige intelligens er måske det vigtigste, vi kan have med os i terapeutisk arbejde.
Når vi oplever voldsomme eller skelsættende begivenheder, sætter det spor i både krop, hjerne og nervesystem. Bindevæv og celler rummer historien – kroppen husker. Derfor kan vi ofte opleve, at vi ikke rigtig kommer videre, hvis vi kun taler om vores traumer. For at skabe forandring må vi også sanse og møde vores traumer kropsligt.
Berøring er et unikt kommunikativt redskab.
Ligesom det kan være en stor lettelse at tale med et menneske, der virkelig kan rumme dig, kan det være dybt forløsende at blive mødt kropsligt. Måske opdager du mønstre, du troede, du havde bearbejdet mentalt, men som stadig sidder i kroppen – måske som en dybereliggende frygt eller som en overlevelsesstrategi, der begrænser din frihed og livsglæde.
Vi ikke kan hele, hvis vi ikke føler os trygge. Derfor er den kropsterapeutiske behandling, jeg tilbyder, funderet i langsommelighed, nærvær og kontakt. Min opgave er at støtte dig i at sanse dig selv indefra og ud – at hjælpe dig til at genbebo din krop, genopdage og udvide dine ressourcer og tolerancer.
Du er altid påklædt under sessionen, som oftest indledes og afsluttes med en kortere eller længere samtale.
Hvis det taler til dig, er du velkommen til at kontakte mig her – eller sende en SMS på 20104218.